如果有各种各样的心理问题，最重要的是帮助你的亲人，帮助你身边的同事和朋友；第二个专业组织，如职业心理学家，职业精神病学，第三个是他必须做一些心理调整，如调整一些认知行为或一些体育锻炼，转移注意力等，可以调整他们的一些轻微的心理障碍 。如果有严重的心理障碍，我不敢到专业机构求诊或治疗。
39问医生
心理障碍如何走出来？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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