腰间盘突出能吃什么食物？_39问医生

腰间盘突出能吃什么食物？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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腰椎间盘突出，是椎体和椎体之间的垫出现了问题腰。椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，注意少食多餐，1、多吃一些含钙量高的食物:鱼、牛奶。2、多吃富含维生素B的食品：粗米、大豆、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。如猪肉、鸡肉。

2022-09-23 浏览100次

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