导致月经过多和月经过早的原因很多 ,如营养不良、贫血、宫腔内人工授精、子宫肌瘤和子宫内膜息肉等。正常情况下,月经量在20-60毫升的正常范围内。如果月经量大于80毫升,称为月经过多。建议积极查找原因并进行相应的处理。平时我们可以多吃瘦肉、鸡肝、胡萝卜、菠菜等补血食品,也可以口服一些补血药物进行治疗。