用手去摸的时候,尤其是月经前后,一般是正常的生理现象。
月经是伴随卵巢周期性变化,子宫内膜脱落及出血的一种周期性生理现象。月经期间子宫内膜会有比较多的创面,并且会处于出血的状态。如果用手去摸的话,会刺激到子宫内膜,导致子宫内膜出现收缩的情况,可能会加重腹痛等症状,所以用手摸的时候会出现月经前后正常的情况。
在日常生活中,需要注意腹部的保暖,避免出现身体受凉的情况。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃生冷、刺激类食物,例如冰淇淋、麻辣串等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢走、打太极拳等,有助于辅助增强身体的抵抗力。要保持规律的作息,不要熬夜,可以结合自身情况,保持充足的睡眠,不要过度劳累。

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