早期抑郁症的常见症状包括持续的情绪低落、社交退缩和焦虑。
这可能源于过大的精神压力或家族遗传因素。建议增加人际交往，避免长时间独处，可以选择逛商场、购书或者沉浸在阅读中以减轻不适。保持心情愉悦，定时去户外呼吸新鲜空气，有助于放松身心，改善情绪状态。
这可能源于过大的精神压力或家族遗传因素。建议增加人际交往，避免长时间独处，可以选择逛商场、购书或者沉浸在阅读中以减轻不适。保持心情愉悦，定时去户外呼吸新鲜空气，有助于放松身心，改善情绪状态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
舒肝解郁胶囊
逍遥合剂
米氮平片
