剖腹产后怎么起床不疼？_39问医生

剖腹产是指剖宫产，剖宫产后可以通过侧卧位、坐着起床的方式避免疼痛。

1、侧卧位

根据个人体质不同，产后恢复的时间也不相同，产后通常需要6-8小时，患者可以在家属的帮助下，采取侧卧位的方式，可以减轻腹部张力，还可以促进伤口的愈合，避免出现牵拉疼痛的现象。

2、坐着起床

患者也可以在家属的帮助下，采取坐着起床的方式，可以减轻腹部的张力，还可以促进伤口的愈合，避免出现牵拉疼痛的现象。但是需要注意，如果产妇出现不适症状，要及时起床，避免导致伤口撕裂。

在剖宫产后，产妇需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免牵拉伤口，影响伤口的愈合。同时，产妇还要注意个人的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，可以促进乳汁的分泌。另外，产妇还要注意伤口的卫生，保持局部清洁干燥，避免出现感染的情况。

剖腹产后怎么起床不疼？