剖宫产后宫缩一般会在一周左右消失，具体时间需要根据个人体质以及子宫的恢复情况来判断。
剖宫产后宫缩是子宫复旧的重要表现，正常情况下，大多数产妇会在一周左右恢复，但也有部分产妇由于体质差或者子宫恢复不良等原因，宫缩恢复的时间会有所延长。如果没有出现其他异常的情况，且宫缩的频率以及强度也没有发生改变，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的处理。但如果宫缩频繁且伴随腹痛、阴道出血等症状，建议及时到医院就诊，并在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫的收缩，从而帮助子宫更好地恢复。
剖宫产后需要多卧床休息，避免做剧烈运动，同时还要注意饮食的清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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