让自来卷头发变直的方法主要是饮食调理、按摩、保持良好的坐姿等。
1、饮食调理
让自来卷头发变直可以通过饮食的方法来进行调理，在日常生活中可以多吃一些含有铁元素的食物，比如黑木耳、黑豆、瘦肉、蛋黄等，同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进头发的生长，使头发变得更加的直立。
2、按摩
让自来卷头发变直也可以通过按摩的方法来进行调理，在按摩的过程中可以加快头皮的血液循环，促进毛囊的生长，从而使头发变得更加的直立。
3、保持良好的坐姿
保持良好的坐姿也有助于使头发变直，在日常生活中要避免长时间的低头，保持一个良好的坐姿，可以避免头部的血液循环受阻，使头发变得更加的直立。
除此之外，还可以通过保持充足的睡眠、保持良好的心态等方法来改善，如果通过以上方法，症状仍然无法缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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