什么东西可以放脱发？_39问医生

什么东西可以放脱发？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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经常吃点黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。

2019-07-10 浏览100次

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