39问医生

正确梳头发顺梳还是倒梳?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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正确的梳头方式:1数字最好选择木梳和牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,可有效预防脱发。2一日梳头三次,早晨十分钟。前后左右顺数头发,从额头到颈部梳理,由轻到重,由慢到快。午饭后五分钟;临睡前十分钟,夜间树头动作可轻慢,迟缓一些。临睡前头部推拿按摩可提高睡眠质量。3长发要由发梢开始逐次向上梳,可避免不必要的毛发脱落,梳短发时,则应从发根往发梢数,这样梳理健身效果比较明显。4梳头时力度适中,否则会损伤头皮。可先轻后重,循序渐进。
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2019-07-10 浏览100
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