39问医生

用生还是熟木瓜最容易催奶

咨询

通常情况下，并没有用生还是熟木瓜催奶这一说法。

木瓜中含有大量的木瓜素、维生素、矿物质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以促进乳汁的分泌。木瓜中还含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。生木瓜和熟木瓜中的营养成分不会发生冲突反应，所以一般没有用什么时候催奶的说法。

哺乳期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，还要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。

2023-07-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品

服务