39问医生

怎样缓解女生月经肚子痛?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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缓解女生月经肚子痛的方法很多,可以用一个热水袋敷肚子,这样疼痛可以得到很好的缓解。按摩肚子,先把自己的双手搓热,然后使用掌心按压小腹的中间,按照顺时针的方向慢慢按摩,按到腹部发热就可以停止了,按摩的目的就是促进血液循环,缓解经期的疼痛。除了红糖水之外还可以缓解痛经的食物还有益母草煮鸡蛋汤、萝卜陈皮粥。
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2019-07-10 浏览100
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