怎么预防流产后长斑？_39问医生

怎么预防流产后长斑？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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若想要预防流产后长斑，可以通过做好防晒、调整饮食、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、做好防晒

流产后可能会导致皮肤表面黑色素沉着，因此要做好防晒工作，避免紫外线直射，以免加重色素沉着的情况。可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善。

2、调整饮食

平时生活中可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、柠檬等，可以促进体内的新陈代谢，能够有效抑制黑色素的生成，在一定程度上可以起到淡斑的作用。

3、药物治疗

如果色斑比较严重，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，可以促进体内的黑色素代谢，有利于症状的改善。

除此之外，还可以通过保持良好的心态、适当运动、作息规律等方式进行缓解。在日常生活中，还要保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免加重病情。

2023-01-18 浏览100次

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