39问医生

怎样才能使白发变黑发？

易茶娟全科主治医师

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人到老年以后出现白头发也是非常正常的，不过可以多吃一些黑芝麻和核桃，都是可以促进黑头发的生长的，应该要少吃一些油脂的东西，或者是不可以吃一些糖分比较多的，也可以吃一些动物的肝脏，多吃含有维生素b的一些蔬菜和水果，多吃黑木耳，大豆可以改善白头发现象。

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2019-07-10 浏览100次

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