39问医生

吃什么东西不掉头发？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
掉头发多的人应该要多吃一些富含维生素和矿物质比较丰富或者是脂肪酸低的食物，这样就可以更快的去防止掉头发，也可以多吃一些黑芝麻，黑豆，或者是多吃一些蛋类，奶类，避免吃一些甜的食物，或者是脂肪类比较高的食物，一定要选择适合自己的洗发水，每天通过按摩的方式来改善。
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2019-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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