月经来了一般可以喝豆奶。豆奶主要由大豆制成，大豆含有大量的雌激素，富含蛋白质和维生素，月经期间喝可以促进女性雌激素的分泌，补充身体营养。
月经期间应注意局部卫生，由于血液是细菌的培养基因，应经常更换卫生巾，以避免继发感染。避免在月经期发生性行为，男性的精液相对碱性，将增加感染的机会。月经期间应注意保暖，尤其是下肢。注意月经期间的饮食，如海鲜、冷饮等食物应尽量少吃。月经期间应避免剧烈运动，以免引起功能失调性子宫出血。
月经期间不建议做妇科检查，容易将外部细菌带入阴道，导致感染。
月经期间应注意局部卫生，由于血液是细菌的培养基因，应经常更换卫生巾，以避免继发感染。避免在月经期发生性行为，男性的精液相对碱性，将增加感染的机会。月经期间应注意保暖，尤其是下肢。注意月经期间的饮食，如海鲜、冷饮等食物应尽量少吃。月经期间应避免剧烈运动，以免引起功能失调性子宫出血。
月经期间不建议做妇科检查，容易将外部细菌带入阴道，导致感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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