产妇吃什么可以通便？

产妇便秘可以进行饮食调理或药物治疗，能够有效缓解便秘症状 。
1、饮食调理：便秘后，产妇可以吃黑木耳、火龙果、韭菜等食物，也可以吃一些香蕉、芹菜和蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有效缓解便秘症状，同时产妇还可以多喝水以促进排泄。2、药物治疗：如果便秘严重可能需要使用药物治疗，例如可以根据医生的指示使用双歧杆菌和其他药物，也可能需要使用开塞露治疗便秘。
产后妇女要尽量保持大便通畅，避免便秘，以免发生痔疮、肛裂等疾病，对妇女健康有一定影响。在保持大便通畅的情况下，可以帮助有效减少这些疾病的发生。

其实大部分的女性在分娩完以后都会出现有通便困难的问题，那么这个时候可以适当的运动一下，也可以吃一些促进肠胃蠕动的食物来预防便秘，可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，都是能够有一个有效预防便秘的作用快速排便的话，需要早起空腹喝淡盐水或者是蜂蜜水也是可以有助于排便的。