孩子头发细可通过多吃富含维生素的食物、使用定型枕头、药物治疗的方式进行补。
1、多吃富含维生素的食物
维生素有助于头发生长，因此孩子头发细的时候，家长可多给孩子吃富含维生素的食物，如菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、黑芝麻等。
2、使用定型枕头
孩子头发细还可能是由于发质较差引起，孩子的头部与枕头接触时间过长，容易对头发造成一定的损伤，从而导致头发越来越细。因此，建议家长给孩子使用定型枕头，可以在一定程度上改善头发细的情况。
3、药物治疗
如果孩子头发细是由于缺锌、缺钙引起的，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。此外，还可以多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、海带等。
此外，还需注意孩子头发的护理，如果出现明显变细的情况，建议及时就医，查明原因，在专业医生的指导下进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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