判断自己是不是尿道狭窄，可以根据自身出现的症状以及相关检查来判断，建议患者到正规的医院进行相关检查，根据检查结果来对症治疗。
尿道狭窄通常是由先天性尿道畸形、尿道炎症、尿道外伤等原因所引起的，患者通常会出现排尿困难、尿频、尿痛、尿潴留等症状，部分患者还可能会出现血尿、脓尿等症状。如果患者出现上述症状，则可能是尿道狭窄的情况。如果患者出现上述症状，建议及时到正规的医院进行相关检查，比如尿道造影、尿道镜检查、尿道造影术等，通过检查能够明确尿道狭窄的具体部位以及狭窄的严重程度，并在医生的指导下进行针对性治疗。
如果尿道狭窄的情况比较轻微，可以在医生的指导下使用头孢曲松钠、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。如果尿道狭窄的情况比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗，比如尿道扩张术、尿道狭窄切开术等。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
