39问医生

产妇吃黄豆芽是回奶还是下奶？

李荣光妇科副主任医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

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黄豆芽是一种下奶的食物，对于产妇奶水不足这种情况有很好的效果，还要多吃一些其他豆制品，比如豆浆，豆腐等，另外要注意饮食营养搭配均衡，尽量吃一些清淡的食物，不要吃辛辣油腻生冷的刺激性食物，尽量避免触碰凉水，卧床休息，保持愉快心情，必要时可以采取催奶按摩的方式来进行催奶。

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2019-07-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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