肌骨疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻肌骨疼痛。此类药物适用于轻至中度肌骨疼痛且不需要处方的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肌痛。盐酸乙哌立松片可降低肌肉张力，从而达到止痛的目的。此药物可用于治疗由肌肉过度活动引起的肌痛。需注意对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经系统以暂时性阻断神经传导的方法，能有效控制特定区域的疼痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药，可透过血-脑脊液屏障发挥短暂的中枢镇痛效果。该方法常用于治疗顽固性肌骨疼痛或其他常规治疗无效时。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇药物直接作用于受损关节内，具有快速消炎、止痛的作用。如曲安奈德可迅速减轻关节内的发炎反应及剧烈的疼痛感。此方法适合针对特定部位的急性关节肿胀及剧痛情况。须在无菌条件下执行，并评估患者是否有禁忌症。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择合谷穴和三阴交穴进行针刺，能够舒缓经络堵塞引起的不适。对于因气滞血瘀所致的肌骨不适有较好疗效。实施前应确保皮肤完整无损，并按规范手法操作。
在接受肌骨疼痛的治疗过程中，建议避免长时间保持一个姿势，以免加重肌肉负担。适当的运动如瑜伽可以帮助增强肌肉力量，但应在专业人士指导下进行，以防止不当动作导致的风险。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服减轻肌骨疼痛。此类药物适用于轻至中度肌骨疼痛且不需要处方的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肌痛。盐酸乙哌立松片可降低肌肉张力，从而达到止痛的目的。此药物可用于治疗由肌肉过度活动引起的肌痛。需注意对本品过敏者禁用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药注入周围神经系统以暂时性阻断神经传导的方法，能有效控制特定区域的疼痛。利多卡因是一种常用的局部麻醉药，可透过血-脑脊液屏障发挥短暂的中枢镇痛效果。该方法常用于治疗顽固性肌骨疼痛或其他常规治疗无效时。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇药物直接作用于受损关节内，具有快速消炎、止痛的作用。如曲安奈德可迅速减轻关节内的发炎反应及剧烈的疼痛感。此方法适合针对特定部位的急性关节肿胀及剧痛情况。须在无菌条件下执行，并评估患者是否有禁忌症。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择合谷穴和三阴交穴进行针刺，能够舒缓经络堵塞引起的不适。对于因气滞血瘀所致的肌骨不适有较好疗效。实施前应确保皮肤完整无损，并按规范手法操作。
在接受肌骨疼痛的治疗过程中，建议避免长时间保持一个姿势，以免加重肌肉负担。适当的运动如瑜伽可以帮助增强肌肉力量，但应在专业人士指导下进行，以防止不当动作导致的风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
