摘环指的是取出宫内节育器，取出宫内节育器以后多久可以运动，需要根据身体的恢复情况进行判断，通常需要2-7天的时间。
取出宫内节育器是一种比较常见的手术，可能是由于放置宫内节育器时操作不当或者是使用的器具不合适，导致宫内节育器移位或者脱落，也有可能是宫内节育器过期，导致避孕效果降低。如果患者身体素质比较好，取出宫内节育器以后，子宫收缩比较好，可能2天左右的时间身体就可以恢复。如果患者身体素质比较差，取出宫内节育器以后，子宫收缩的能力比较弱，可能需要7天左右的时间，身体才能恢复。
在取出宫内节育器以后，要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致宫内节育器移位，同时也要避免进行性生活，以免导致细菌进入阴道，引起妇科炎症。如果患者在恢复期间出现了腹痛、阴道出血等症状，需要及时到医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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