长期口气重可以考虑采取中药调理、口腔清洁、饮食调整、益生菌补充、抗幽门螺杆菌治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消炎利咽功效的中药来缓解口臭症状。适用于因脾胃湿热引起的口臭。
2.口腔清洁
定期使用含氯己定等成分的漱口水杀菌，保持口腔卫生。适合日常维护口腔健康，预防口臭发生。
3.饮食调整
减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果摄入量以改善消化系统功能。针对有轻微消化不良者提高生活质量的一种生活方式改变。
4.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳杆菌和双歧杆菌来恢复肠道微生态平衡。目标是改善胃肠道健康状况，对于存在功能性消化不良或小肠细菌过度生长等问题可能有所帮助。
5.抗幽门螺杆菌治疗
采用克拉霉素联合阿莫西林等抗生素以及质子泵抑制剂进行根除治疗。主要针对有明确幽门螺旋杆菌感染证据且需要针对性处理时使用。
在长期口重的情况下，建议患者及时就医，完善相关检查，包括胃镜检查及幽门螺杆菌检测，以确定病因。同时，注意口腔卫生，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也有助于缓解口重的症状。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消炎利咽功效的中药来缓解口臭症状。适用于因脾胃湿热引起的口臭。
2.口腔清洁
定期使用含氯己定等成分的漱口水杀菌，保持口腔卫生。适合日常维护口腔健康，预防口臭发生。
3.饮食调整
减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果摄入量以改善消化系统功能。针对有轻微消化不良者提高生活质量的一种生活方式改变。
4.益生菌补充
通过口服益生菌制剂如乳杆菌和双歧杆菌来恢复肠道微生态平衡。目标是改善胃肠道健康状况，对于存在功能性消化不良或小肠细菌过度生长等问题可能有所帮助。
5.抗幽门螺杆菌治疗
采用克拉霉素联合阿莫西林等抗生素以及质子泵抑制剂进行根除治疗。主要针对有明确幽门螺旋杆菌感染证据且需要针对性处理时使用。
在长期口重的情况下，建议患者及时就医，完善相关检查，包括胃镜检查及幽门螺杆菌检测，以确定病因。同时，注意口腔卫生，避免食用辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也有助于缓解口重的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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