39问医生

无糖可口可乐的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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无糖可口可乐具有解渴、提神、促进代谢、抑菌、缓解疲劳等功效和作用。
1.解渴
解渴是因为无糖可口可乐含有水分和少量电解质,能够迅速被人体吸收利用。
2.提神
提神是由于无糖可口可乐中的咖啡因刺激中枢神经系统,增强警觉性。
3.促进代谢
促进代谢得益于无糖可口可乐中的一些成分如磷酸盐等,能提高身体对能量的利用率。
4.抑菌
抑菌归功于无糖可乐含有的碳酸氢根离子,在一定条件下具有一定的杀菌效果。
5.缓解疲劳
缓解疲劳主要是因为无糖可口可乐中的咖啡因有助于提高注意力和认知功能。
虽然无糖可口可乐有一定的好处,但建议适量饮用以避免摄入过多的人工甜味剂和咖啡因,特别是对于儿童和孕妇来说更为重要。
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2024-02-23 浏览100
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