发呆、反应迟钝、易走神，可能是由睡眠不足、营养不良、阿尔茨海默病、癫痫、脑梗死等原因引起的。
1、睡眠不足
睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，大脑得不到充足营养，就会出现发呆、反应迟钝、易走神等症状。患者应调整作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏营养，从而出现上述症状。患者应均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充身体所需营养。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要与家族遗传、头部受到外伤等因素有关。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要注意健康饮食，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。患者可能会出现肌肉失控、全身抽搐、昏迷等症状。患者可以在医生指导下使用左乙拉西坦片、拉莫三嗪片等药物辅助改善，平时要注意安全，避免头部受伤。
5、脑梗死
脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，主要与动脉粥样硬化、心源性因素等因素有关。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。如果药物无法改善，可以通过颈动脉内膜切除术、去骨瓣减压术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
利培酮口服液
晚必安酸枣仁油软胶囊
右旋糖酐铁分散片
