白发一般吃什么也不能改变黑发，但患者可以通过食物调理、药物调理的方法来改善，但效果因人而异，患者可以根据自身情况选择合适的方法。
1、食物调理
患者在日常生活中可以多吃一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，能够补充身体所需要的营养，有利于毛发的黑色素生成，改善白发的症状。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下服用首乌片、精乌胶囊等药物进行治疗，可以起到补肝肾、益精血的功效，改善白发的症状。另外，患者也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，可以起到乌发、促进毛发颜色改变的作用。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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