孩子长期缺锌会导致生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受阻、皮肤炎症、味觉障碍等。
1.生长发育迟缓
锌是人体必需微量元素之一，参与多种酶和蛋白质合成，对机体新陈代谢、细胞分裂有重要作用。缺乏时会导致儿童体格增长缓慢，身高低于同年龄、同性别正常健康儿童平均身高两个标准差以上。
2.免疫力下降
锌可以促进免疫球蛋白及其他抗体的合成，提高机体抵抗力。锌缺乏可能导致机体免疫功能受损，易感染各种疾病。
3.智力发育受阻
锌能够促进核酸、蛋白质及某些酶的生物合成，而这些物质都与大脑发育密切相关。锌缺乏可能影响神经递质的合成和释放，进而干扰神经系统的正常功能，导致认知能力下降。
4.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，能抑制白介素-6等促炎因子的产生，减轻炎症反应。长期缺锌可能导致皮肤屏障功能减弱，易发生湿疹、皮炎等皮肤炎症。
5.味觉障碍
锌离子参与构成味蕾中味觉感受器的成分，有助于维持正常的味觉功能。锌缺乏会影响舌头上的味蕾识别甜、咸、酸等基本味道的能力，引起食欲不振、厌食等症状。
建议定期进行儿童体检，监测锌水平，确保其健康成长。若确诊为锌缺乏症，可在医生指导下使用补锌制剂如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等来补充锌元素。
1.生长发育迟缓
锌是人体必需微量元素之一，参与多种酶和蛋白质合成，对机体新陈代谢、细胞分裂有重要作用。缺乏时会导致儿童体格增长缓慢，身高低于同年龄、同性别正常健康儿童平均身高两个标准差以上。
2.免疫力下降
锌可以促进免疫球蛋白及其他抗体的合成，提高机体抵抗力。锌缺乏可能导致机体免疫功能受损，易感染各种疾病。
3.智力发育受阻
锌能够促进核酸、蛋白质及某些酶的生物合成，而这些物质都与大脑发育密切相关。锌缺乏可能影响神经递质的合成和释放，进而干扰神经系统的正常功能，导致认知能力下降。
4.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，能抑制白介素-6等促炎因子的产生，减轻炎症反应。长期缺锌可能导致皮肤屏障功能减弱，易发生湿疹、皮炎等皮肤炎症。
5.味觉障碍
锌离子参与构成味蕾中味觉感受器的成分，有助于维持正常的味觉功能。锌缺乏会影响舌头上的味蕾识别甜、咸、酸等基本味道的能力，引起食欲不振、厌食等症状。
建议定期进行儿童体检，监测锌水平，确保其健康成长。若确诊为锌缺乏症，可在医生指导下使用补锌制剂如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等来补充锌元素。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
二妙丸
维生素B2片
