卵巢对女性至关重要，不管是分泌雌性激素还是养育胎儿都必不可少，现在越来越多的女性出现跟卵巢有关的妇科疾病。所以女性要呵护卵巢，首先要从饮食习惯入手，平时多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，尤其是生理期不要吃凉的辣的生的食物。其次要保证良好的睡眠，尽量少熬夜，多锻炼身体。
39问医生
怎样呵护卵巢？
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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