39问医生

产后盆底修复最佳时期?

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一名妇女在分娩后需要42天或6周才能恢复正常的子宫、子宫颈和子宫内膜。在进行盆底修复之前，首先进行盆底功能评估，并制定最适合自己的恢复计划。盆底功能评估应在分娩后6周内尽快完成。如果发现盆底疾病，应在分娩后3个月内尽快进行康复治疗，因为分娩后3个月是盆底肌肉功能恢复的“黄金时间”。训练越早，效果越好。