湿热妇女通常会失眠、多梦、多汗、心烦、月经不调、月经血鲜红、月经量多、分泌物增多、黄带过多、气味难闻、大便粘稠、尿液发黄，这些都是湿热的症状。有些人还可能患有面部痤疮，这是由湿热和中毒性潮湿引起的。要处理这种问题，首先从饮食上来说，应该注意减少辣、胖、甜、厚、腻、肉。摄入这些食物会导致湿热的形成。你应该多吃些凉菜或蔬菜。
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