舌头侧面溃疡老不好，可能是饮食不当、精神压力大、缺乏维生素等原因导致的。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激舌头黏膜，出现舌头侧面溃疡老不好的现象。建议可以适当调整饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2、精神压力大
长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，出现口腔溃疡反复发作的情况。建议可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、缺乏维生素
体内缺乏维生素，可能会导致免疫力低下，容易受到细菌感染，出现舌头侧面溃疡老不好的现象。可以遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是口腔卫生差、遗传等原因导致的。
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