产后三个月掉头发可能是由于营养不良、激素水平变化、产后抑郁等原因导致。
1、营养不良
产后产妇营养物质摄入不足，可能会导致营养不良，出现头发干枯、掉发等症状。建议产妇多吃富含维生素、蛋白质等食物，如西红柿、鸡蛋、鱼肉等，补充身体所需营养，缓解症状。
2、激素水平变化
产后产妇体内的雌激素、孕激素水平明显改变，可能会导致机体内分泌紊乱，出现脱发、精神萎靡等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议产妇可以适当进行休息，避免熬夜，保持充足睡眠，有利于改善症状。
3、产后抑郁
产后产妇可能会由于心理压力过大、焦虑等情绪，导致出现产后抑郁，可能会出现脱发、情绪低落等症状。建议产妇可以适当进行户外散步，或者是听音乐等方式缓解心理压力，放松心情。必要时，产妇可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能与产后脱发、甲状腺功能减退症等因素有关，建议产妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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