刚来完月经通常不建议去游泳。
月经结束后虽然没有月经血流出阴道，但子宫颈可能仍有一些血液残留。由于女性子宫口在月经期间开放，因此在月经结束后可能仍处于开放状态。此时游泳，水中细菌、病毒等有害物质很可能进入阴道并引起向上感染，最终会导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于健康。此外，月经刚刚结束，妇女抵抗力尚未恢复。如果游泳水太冷，很容易引起寒邪侵袭和感冒。因此，建议女性在月经完全清洁后3至5天左右去游泳，以免对身体造成不必要伤害。
建议日常生活中注意饮食清淡，经期注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物。
月经结束后虽然没有月经血流出阴道，但子宫颈可能仍有一些血液残留。由于女性子宫口在月经期间开放，因此在月经结束后可能仍处于开放状态。此时游泳，水中细菌、病毒等有害物质很可能进入阴道并引起向上感染，最终会导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于健康。此外，月经刚刚结束，妇女抵抗力尚未恢复。如果游泳水太冷，很容易引起寒邪侵袭和感冒。因此，建议女性在月经完全清洁后3至5天左右去游泳，以免对身体造成不必要伤害。
建议日常生活中注意饮食清淡，经期注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物。
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