月经第一天能快走吗？_39问医生

月经第一天能快走吗？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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月经第一天不能快走，月经期间应避免疲劳和减肥。建议月经后再运动，通过减少饮食控制和运动，以减轻体重。只有摄入脂肪，才能有效地、健康地减肥，而且这种减肥方法不会损害胃肠道。建议平时不要节食或吃减肥药。月经期间饮食方面要注意清淡，不要吃些辛辣刺激性食物，注意个人卫生。

2023-01-13 浏览100次

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月经第一天能快走吗？