慢性腰间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘切除术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的急性腰痛。 非甾体抗炎药适用于短期缓解急性的肌肉或关节不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如温热毛巾敷于腰部或选择适合的瑜伽动作进行锻炼。 物理疗法适合在家中自行操作，并可作为术后康复训练的一部分。实施前应确保无禁忌证，并按指导逐步增加强度。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大狭窄的椎间孔减轻压迫神经根的症状。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X光监控下进行。 手术旨在解决持续存在的神经压迫症状，如剧烈腰腿痛。主要针对反复发作且保守治疗无效者。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术直接移除病变的椎间盘组织以解除压力。同样需要局部或全身麻醉并在影像引导下执行。 该手术主要用于治疗严重疼痛无法忍受或有明确神经功能障碍的情况。存在感染或其他相关禁忌时禁止使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上施行。 针灸可用于辅助治疗慢性腰椎间盘突出引起的疼痛和活动受限。须在正规机构接受培训合格的专业人士操作。
患者平时要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的急性腰痛。 非甾体抗炎药适用于短期缓解急性的肌肉或关节不适。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如温热毛巾敷于腰部或选择适合的瑜伽动作进行锻炼。 物理疗法适合在家中自行操作，并可作为术后康复训练的一部分。实施前应确保无禁忌证，并按指导逐步增加强度。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大狭窄的椎间孔减轻压迫神经根的症状。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在X光监控下进行。 手术旨在解决持续存在的神经压迫症状，如剧烈腰腿痛。主要针对反复发作且保守治疗无效者。
4.椎间盘切除术
椎间盘切除术直接移除病变的椎间盘组织以解除压力。同样需要局部或全身麻醉并在影像引导下执行。 该手术主要用于治疗严重疼痛无法忍受或有明确神经功能障碍的情况。存在感染或其他相关禁忌时禁止使用。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员在特定穴位上施行。 针灸可用于辅助治疗慢性腰椎间盘突出引起的疼痛和活动受限。须在正规机构接受培训合格的专业人士操作。
患者平时要注意休息，避免久坐久站，以免加重病情。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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