缓解肩周炎可以考虑针灸、推拿、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.针灸
通过刺激穴位来改善血液循环和减轻疼痛。对于急性期患者，不宜使用此疗法以防加重炎症反应。
2.推拿
推拿可以放松紧张的肌肉，缓解肩关节周围软组织的紧张和痉挛状态，从而达到止痛的目的。主要适用于慢性期患者，急性发作时应慎用以免加重损伤。
3.热敷
热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有助于缓解肩周炎引起的不适症状。在病情急性期不建议使用热敷的方式处理，以免导致炎症扩散而引起严重后果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿的作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到镇痛效果。此类药物可用于急性和慢性期患者的治疗，但需遵医嘱用药，并注意观察胃肠道不良反应。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，从而缓解因肌肉紧张引起的肩部不适。主要用于缓解肩周炎急性期的肌肉紧张和疼痛。长期服用需监测潜在副作用。
针对肩周炎的治疗，中医手法如拔罐、刮痧等也可辅助缓解症状，需由专业人员操作。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以减少肩关节负担，促进恢复。
1.针灸
通过刺激穴位来改善血液循环和减轻疼痛。对于急性期患者，不宜使用此疗法以防加重炎症反应。
2.推拿
推拿可以放松紧张的肌肉，缓解肩关节周围软组织的紧张和痉挛状态，从而达到止痛的目的。主要适用于慢性期患者，急性发作时应慎用以免加重损伤。
3.热敷
热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，有助于缓解肩周炎引起的不适症状。在病情急性期不建议使用热敷的方式处理，以免导致炎症扩散而引起严重后果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿的作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到镇痛效果。此类药物可用于急性和慢性期患者的治疗，但需遵医嘱用药，并注意观察胃肠道不良反应。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可降低神经兴奋性，使肌肉处于松弛状态，从而缓解因肌肉紧张引起的肩部不适。主要用于缓解肩周炎急性期的肌肉紧张和疼痛。长期服用需监测潜在副作用。
针对肩周炎的治疗，中医手法如拔罐、刮痧等也可辅助缓解症状，需由专业人员操作。患者平时还要注意休息，避免剧烈运动，以减少肩关节负担，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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