一般情况下，洗头发一次掉100根以内算正常。若患者出现异常脱发的情况，建议及时就医，查明病因后进行治疗。
正常情况下，人体每天都会掉头发，同时也会有等量的头发新生，一般情况下，一天掉头发70-100根左右，是正常的新陈代谢，不需要过多担心。如果洗头时掉发超过100根，可能是由于精神压力过大、内分泌失调等原因引起的，患者需要及时调整生活习惯，避免熬夜，同时也要注意放松心情，避免精神过度紧张。
如果患者洗头时掉发超过100根，并且长时间没有新发长出，可能是由于病理性因素引起的，如脂溢性脱发、斑秃等。建议患者及时到正规医院就医，可以通过性激素水平检查、拉发试验等检查明确诊断。如果确诊为脂溢性脱发，可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物进行治疗。如果确诊为斑秃，可以遵医嘱使用米诺地尔、等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意避免过度清洗头发，以免导致头皮屑增多，从而加重脱发的情况。同时，患者还需要注意合理饮食，可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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