老年人中暑后，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、绿豆汤等，还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、黄瓜等，对身体健康有一定的帮助。
中暑是在暑热季节，患者长期处于高温、高湿环境，导致身体的热量增加引起的疾病，患者会出现头晕、乏力、大汗、口渴等症状。在中暑后，患者要注意饮食清淡，可以适当吃一些小米粥、绿豆汤等食物，既可以补充身体所需的营养，也可以缓解中暑引起的不适症状。患者还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、黄瓜等，既可以补充身体所需的水分，也可以促进胃肠道蠕动，对改善中暑后的不适症状有一定的帮助。
如果患者中暑的情况比较严重，出现了头晕、昏迷等症状，需要及时就医治疗，可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，能够起到解暑的作用。同时，患者也可以适当喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
