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果胶对人体的作用和危害

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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果胶对人体的作用和危害,主要包括美容养颜、辅助降低胆固醇、润肠通便、保护胃肠道黏膜、提高免疫力等,需要及时去医院进行治疗。

1、美容养颜

果胶是一种天然的水溶性膳食纤维,具有吸附水分的作用,也具有辅助清除皮肤表面多余油脂的效果,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。如果患者皮肤存在长痘、毛孔粗大等症状,可以适当吃果胶进行改善,通常具有一定的作用。

2、辅助降低胆固醇

果胶还可以促进胆固醇的排泄,有助于辅助降低胆固醇。因此,适量食用果胶,可能有辅助降低胆固醇的作用。

3、润肠通便

果胶还具有促进胃肠道蠕动的作用,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以预防便秘等疾病。如果存在便秘的患者,可以适当吃果胶进行缓解,通常具有一定的作用。

4、保护胃肠道黏膜

果胶属于一种天然的水溶性膳食纤维,进入人体后,可以吸附胃肠道内的有害物质,也可以促进胃肠道黏膜的修复,在一定程度上还可以达到保护胃肠道黏膜的效果。如果存在胃肠道黏膜损伤的患者,可以适当吃果胶进行缓解,通常具有一定的作用。

5、提高免疫力

果胶中含有丰富的多糖,而多糖能够刺激免疫系统,从而提高身体的免疫力。因此,适量食用果胶,可能会在一定程度上提高身体免疫力。

需要注意的是,果胶对人体虽然有一定的好处,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-01-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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