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10个月宝宝吃伤食了怎么办

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10个月宝宝吃伤食后，通常先暂停添加新辅食，减少单次进食量，以清淡易消化食物为主，多数在1至2天内逐渐缓解。可适当顺时针轻揉腹部，鼓励少量多次饮水，观察精神状态和排便情况。若出现频繁呕吐、发热、明显腹胀或精神变差，需及时就医评估。日常喂养注意定时定量、循序渐进，避免一次摄入过多难消化食物，帮助宝宝建立规律进食习惯。