39问医生

鸡肉产后可以多吃吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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肌肉产后是可以适当的多吃一些的,这个您不用担心,产后身体比较虚弱,可以多吃鸡蛋和瘦肉,可以多吃鸡肉,建议平时不要吃太油腻的食物和甜食,以免导致身体过度肥胖。产后身体比较虚弱,建议室内温度要适当,不要出汗过多,避免导致身体虚弱,平时多做腹部提臀运动,盆底肌肉康复是有益的。
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2023-01-18 浏览100
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