39问医生

儿童倒挂能增高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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儿童倒挂并不能增高。
儿童倒挂是一种常见的娱乐活动,并没有直接证据表明对身高有促进作用。影响身高的因素包括遗传、营养、生活习惯等,这些都比倒挂更为重要。因此,家长不必刻意追求这种所谓的“增高方法”,而是应该关注孩子整体的成长环境和健康状况。
虽然倒挂不会直接影响身高增长,但如果在倒挂过程中出现受伤风险,可能会对孩子的生长发育产生不利影响,因此不建议盲目尝试。
儿童身高增长的关键在于合理的饮食结构与适当的运动锻炼,同时保证充足的睡眠时间,有利于促进体内生长激素的分泌,进而有助于身高增长。
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2024-05-03 浏览100
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