普洱茶不是绿茶。绿茶属不发酵茶,而普洱茶经后发酵工艺制成,二者类别不同。普洱茶分生茶与熟茶,风味随存放变化,茶性较温和。适量饮用通常较安全,但空腹或睡前大量喝可能引起不适,具体反应存在个体差异,建议根据自身体感调整饮用量与时间。
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