肩膀里面的筋痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、关节镜下肩袖修复术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肩部肌腱炎。适用于急性期缓解局部轻微肿胀及疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛引起的不适感。如盐酸乙哌立松可改善肩周软组织紧张状态。对于存在肌肉紧张但无明显损伤者有较好效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此法能有效控制由神经压迫引起的肩部剧烈刺痛。主要针对因神经受压导致的剧烈刺痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针灸。适用于慢性肩周炎伴有气血不畅的情况。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下修复受损的肩袖结构。医生使用特殊的器械和技术对受损部位进行缝合或修补。当保守治疗无效且确诊为肩袖撕裂时，应考虑行此手术。
患者需要在专业医师指导下根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意休息，避免过度活动患处以防加重症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的肩部肌腱炎。适用于急性期缓解局部轻微肿胀及疼痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛引起的不适感。如盐酸乙哌立松可改善肩周软组织紧张状态。对于存在肌肉紧张但无明显损伤者有较好效果。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。此法能有效控制由神经压迫引起的肩部剧烈刺痛。主要针对因神经受压导致的剧烈刺痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择肩髃、肩贞等穴位进行针灸。适用于慢性肩周炎伴有气血不畅的情况。
5.关节镜下肩袖修复术
关节镜下肩袖修复术是一种微创手术，在直视下修复受损的肩袖结构。医生使用特殊的器械和技术对受损部位进行缝合或修补。当保守治疗无效且确诊为肩袖撕裂时，应考虑行此手术。
患者需要在专业医师指导下根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意休息，避免过度活动患处以防加重症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
