侧睡不会直接引起肝区疼痛，但长时间保持同一姿势可能影响血液循环，从而间接产生不适感。
侧睡时身体处于一个相对稳定的状态，此时肝脏所承受的压力相较于仰卧位较小，因此一般不会出现明显的肝区疼痛症状。但如果长时间保持同一姿势不动，会导致肌肉紧张，进而引起局部血液循环不畅，当血液无法正常流通时，就会对周围的组织造成一定的压力，这种压力会通过神经反射到大脑，使人感到肝区疼痛。
长时间伏案工作、剧烈运动后躺下休息等非睡眠状态也可能导致短暂性肝区不适。这些情况下肝脏负担增加或血液循环改变可能导致肝区不适。
在侧睡时，应避免使用过高的枕头，以减少肝脏部位受到压迫而引发不适的可能性。同时，若患者存在肝胆疾病史，则需注意观察自身症状变化，一旦发现异常应及时就医处理。
侧睡时身体处于一个相对稳定的状态，此时肝脏所承受的压力相较于仰卧位较小，因此一般不会出现明显的肝区疼痛症状。但如果长时间保持同一姿势不动，会导致肌肉紧张，进而引起局部血液循环不畅，当血液无法正常流通时，就会对周围的组织造成一定的压力，这种压力会通过神经反射到大脑，使人感到肝区疼痛。
长时间伏案工作、剧烈运动后躺下休息等非睡眠状态也可能导致短暂性肝区不适。这些情况下肝脏负担增加或血液循环改变可能导致肝区不适。
在侧睡时，应避免使用过高的枕头，以减少肝脏部位受到压迫而引发不适的可能性。同时，若患者存在肝胆疾病史，则需注意观察自身症状变化，一旦发现异常应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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