腰椎间盘突出症在保守治疗的情况下，是可以调节腰背肌的训练来增加腰背肌的把持力量，达到缓解腰椎间盘突出引起的疼痛，同时是可以配合腰椎间盘局部位针灸理疗按摩，平时注意睡硬板床，避免长时间的久坐，久站立，暂时控制做重体力，是可以慢慢的改善好转 。
39问医生
腰椎间盘突出症状康复训练？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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