牙龈肿痛出血可能是上火所致,也有可能是病菌感染引起的牙龈炎症造成的。1、建议可以使用一些抗菌消炎的药物,如头孢氨苄、甲硝唑等。2、另外加上一些清热解毒的中成药,如牛黄解毒片或黄连上清片,三黄片,导赤散等。3、多注意休息,要多喝水,多吃新鲜蔬菜。4、牙龈肿痛是缺乏维生素C的表现,需要吃吃新鲜水果。