女人平时可以适当的补充一些植物雌激素，这时候就可以多吃一些大豆制品，比如豆浆，新鲜豆腐，黄豆芽等等。它里面含有大量的植物异黄酮，在进入女性身体当中，可以对身体里面的雌性激素起到双向调节的作用。另外也可以适当的吃一些木瓜，鸡蛋等食物。
39问医生
女人吃什么可以增加雌激素?
卢玉霞
妇产科
副主任医师
解放军第一五二中心医院
三级甲等
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66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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