肚子一般指腹部，每天热敷腹部对宫寒有一定好处，但要注意热敷的时间和温度。
宫寒是指女性肾阳虚，阳气不足，子宫因失去温煦而出现一系列症状或疾病。多由素体阳虚、久病伤肾、寒邪伤胃、饮食寒凉等因素引起。宫寒的患者可出现月经不调、痛经、闭经、月经量少、月经颜色暗、血块、手脚冰凉、怕冷等症状。热敷腹部能够促进腹部血液循环，温煦子宫，对宫寒的患者有一定的好处。但要注意热敷的时间和温度，以免造成烫伤。
宫寒的患者在平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、久坐或者久站，以免加重病情。同时，患者可以适当吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，避免食用生冷、寒凉的食物，如雪糕、冷饮等。建议宫寒的患者及时就医，在医生指导下进行治疗，必要时可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
艾附暖宫丸
黄体酮胶囊
