如何坐月子不留下月子病？_39问医生

如何坐月子不留下月子病？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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坐月子不留下月子病，一定要加强身体的营养，多吃一些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，平常在家一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，造成一些不必要的麻烦，适当的开窗通风，保持室内的空气流通，一定要多喝一些温开水，促使恶露的排出，参加一些体育锻炼，来增强身体抵抗力。

2019-07-11 浏览100次

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如何坐月子不留下月子病？